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nouveau cours : stretching !
Article mis en ligne le 10 octobre 2019 par Yohel MOREAU
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tous les lundis / 20h - 20h45 / adultes et ados dès 15 ans

Le stretching permet d’étirer à tour de rôle les différents muscles du corps et de délier les articulations. Une pratique essentielle pour retrouver sa souplesse et se relaxer en douceur.

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