yogalates

jeudi // 17h45 - 18h45

Ce programme, assuré par Vanessa Huguet, allie postures de yoga, exercices de Pilates et techniques respiratoires.
C’est une méthode de travail tout en souplesse et en douceur, efficace sans être épuisant. Le travail se fait lentement, mais les résultats sont rapidement au rendez-vous !

• Reprise des cours à partir du lundi 16 septembre
• + d’infos sur le site de l’école Céline Roy
• Renseignements : 06 44 30 45 74 (Céline Roy) ou contact@mjc-amplepuis.fr