Méditation pleine conscience
Article mis en ligne le 19 juin 2018 par Yohel MOREAU
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méditation pleine conscience



1 mardi sur 2 / 18h30-20h30



Animés par Jacques de Bussy, aumônier bouddhiste laïc en milieu carcéral, ces ateliers permettent de devenir progressivement familier avec les mécanismes récurrents du corps, des émotions et du mental.



Devenir familier de soi même permet de gagner en liberté.



Une séance type d’1 h30 alterne temps de pratique individuelle, échange et apport théorique.


Pratico
Public : tous âges
Jour : 1 mardi sur 2 (17/09 ; 1-15-29/10 ; 12-26/11 ; 10/12 ...)
Horaires : 18h30-20h30
Tarif : 25€ pour 5 séances / 40€ pour 10 séances


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