Strong by Zumba™

lundi / 19h00 - 20h00 / adultes et ados dès 15 ans

C’est un entrainement par intervalle à haute intensité guidé par la musique.
S’amincir en tonifiant sa silhouette. Un beau programme !

C’est bien une nouvelle manière de faire du sport. Aucun pas de danse à l’horizon mais des mouvements de fitness... Et c’est parti pour 1 heure de sport intense dans une ambiance festive !

• certificat médical obligatoire
• 1 cours d’essai gratuit
• + d’infos : contact@mjc-amplepuis.fr ou 04 74 89 42 71