auto-défense adulte-ados
Article mis en ligne le 19 juin 2020 par Yohel MOREAU
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adultes - ados

3ème vendredi du mois • 18h-20h

Les cours sont assurés par Mr Jean-Charles Roche (Ceinture Noire 2° et Instructeur 2°). Chaque participant apprendra les gestes de base pour savoir se protéger et réagir dans une situation délicate.

  • certificat médical obligatoire
  • 3ème vendredi du mois • 18h-20h
  • 80€ (amplepuis) / 88€
  • 15/10 • 19/11 • 17/12 • 14/01 • 18/02 • 18/03 • 15/04 • 20/05
  • nombre de participants par cours : 30 maxi
  • chaque participant devra posséder rapidement ses gants
  • tenue de sport obligatoire (pas de jeans, bermuda, jupe, etc....)

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